Nosečnost in zobni kamen: zaščita mamice in otroka
Kazalo
Zagotovo poznate nosečnico ali dve, ki ji ščetkanje zob predstavlja strah in trepet. Izkazalo se je namreč, da se ob ščetkanju istočasno združi več sprožilcev slabosti: povečan žrelni refleks, okus mentola in penasta tekstura zobne paste v ustih. Kljub slabosti se ščetkanja med nosečnostjo nikakor ne sme opustiti. Hormonske spremembe lahko namreč povzročijo, da dlesni postanejo bolj občutljive, otečene in nagnjene h krvavitvam, na zobeh pa se lahko hitreje nabereta zobna obloga in zobni kamen. Zobni kamen ni samo estetska težava, predstavlja vir bakterij in vnetij, ki lahko preko krvnega obtoka neposredno ogrozijo potek nosečnosti in zdravje ploda.
Kaj je zobni kamen?
V človeški votlini živi od 20 do 100 milijard bakterij. Večina izmed njih je neškodljivih ali celo koristnih, saj pomagajo pri prebavi hrane. Ostanki hrane na zobeh ali dlesnih po jedi, so za njih namreč prava poslastica. Nevarnost nastopi, ko nastane zobni kamen, ki je za bakterije varna trdnjava, ki jih ščiti pred ščetkanjem. Bakterije se v zobnem kamnu razmnožijo, izločajo strupe in pod dlesnijo sčasoma povzročijo stalno vnetje imunskega sistema, gingivitis, ki lahko sčasoma napreduje v parodontalno bolezen.
Zobni kamen je torej mineralizirana zobna obloga, ki nastane če mehkih oblog, ki se vsakodnevno nabirajo zaradi hrane in pijače, ne odstranimo dovolj temeljito z rednim ščetkanjem in čiščenjem medzobnih prostorov. Ko zobni kamen enkrat nastane, ga žal ni mogoče več učinkovito odstraniti samo s ščetkanjem ali zobno nitko, varno ga lahko odstrani zobozdravnik.
Ali lahko zobni kamen povzroča slab zadah?
Zobni kamen je eden izmed najpogostejših povzročiteljev slabega zadaha. Čeprav sam po sebi nima vonja, smrad povzročajo bakterije, ki v njem živijo: bodisi z razkrajanjem ostankov hrane, bodisi zaradi kroničnega draženja dlesni, ki hitro zakrvavijo, kar vonj še dodatno poslabša. Najhuje pa je to, da lahko te bakterije smrdljive pline nemoteno proizvajajo 24 ur na dan, saj jim ščetkanje ne more blizu.
Zakaj so dlesni v nosečnosti bolj občutljive?
Hormonske spremembe med nosečnostjo vplivajo na vse vidike ženskega telesa. Ustna votlina pri tem ni izjema:
- Hormon progesteron deluje kot hranilo za določene vrste bakterij v ustih;
- Slina postane gostejša in lažje zadržuje ostanke hrane;
- Zaradi povečanega krvnega pretoka postanejo dlesni mehkejše, otekle in bolj občutljive, kar lahko vodi v skrita mesta, ki jih je težje očistiti.
Vse to pa spremlja še nosečniška slabost, ki se pogosto sproži ravno med ščetkanjem, kar še poveča tveganje za nastanek zobnega kamna in parodontalne bolezni.
Kako lahko zobni kamen vpliva na mamo in na otroka?
Zobni kamen ima na nosečnico številne negativne vplive:
- Zaradi hrapave in porozne površine omogoča lažje zadrževanje bakterij in je zato pomemben dejavnik pri razvoju parodontalne bolezni;
- Dokazano je bilo, da so nosečnice z več zobnega kamna pogosteje imele gingivitis: vnetje dlesni;
- Raziskave so pokazale tudi, da je oralni biofilm pri nosečnicah povezan z višjimi vnetnimi biomarkerji; preprosto povedano to pomeni, da nezdravljene obloge in vnetje dlesni sprožijo tudi sistemski vnetni odziv;
- Parodontalna bolezen je povezana s preeklampsijo in gestacijskim diabetesom.
Zobni kamen negativno vpliva tudi na plod:
- Parodontoza poveča tveganje za prezgodnji porod;
- Parodontoza poveča tveganje za nizko porodno težo;
- Nekatere raziskave opisujejo povezavo z omejeno rastjo ploda.
Zobni kamen v nosečnosti ni neposredno nevaren za otroka, lahko pa kot rezervoar bakterijskih oblog spodbuja vnetje dlesni in parodontalno bolezen, ki sta povezani z večjim tveganjem za nekatere neugodne izide nosečnosti.
Kako poskrbeti za zdravje ustne votline med nosečnostjo?
Med nosečnostjo je cela četica dejavnosti odsvetovana zaradi potencialnega škodljivega vpliva na plod. Na srečo redna zobozdravstvena oskrba ni na tem seznamu. Dobra zobozdravstvena oskrba med nosečnostjo s katero se odstranijo zobne obloge in zobni kamen, ki ju ščetka ne doseže, lahko prepreči nastanek parodontalne bolezni, zobobol in izgubo zob.
Veliko pa lahko nosečnica za dobro stanje svoje ustne votline naredi tudi sama doma:
- Pomembno je redno ščetkanje dvakrat na dan z zobno pasto s fluoridom;
- Priporoča se enkrat dnevno čiščenje medzobnih prostorov z zobno nitko ali medzobnimi ščetkami;
- Po želji se lahko uporabi tudi brezalkoholna ustna voda;
- Ob krvavitvi, otekanju ali občutljivosti dlesni se ne sme prekiniti s čiščenjem, lahko se uporabi
mehkejšo ščetko in nežnejšo tehniko.
Nosečniško bruhanje lahko poškoduje zobno sklenino, zato je ohranjanje ustne higiene kljub slabosti tako zelo pomembno.
Kdaj takoj na pregled k zobozdravniku?
Pregled je priporočljiv, če dlesni krvavijo več dni zaporedoma, če so otečene ali boleče, če se pojavi slab zadah, majavost zob, bolečina, gnojni izcedek, občutek pritiska v dlesnih ali če nosečnica opazi večje nalaganje zobnega kamna. Gingivitis je v zgodnji fazi pogosto obvladljiv, zato je pomembno, da ukrepamo hitro.
Skrb za celostno zdravje mame
Nosečnost in porod žensko globoko spremenita. Postati mama pomeni sprejeti novo identiteto, ne samo v odnosu do drugih, temveč tudi do sebe. Z vstopom v novo življenjsko poglavje, se ženska ponovno spoznava s svojim telesom, ki je zdaj drugačno, na mnoge načine močnejše, a tudi bolj ranljivo. Sodobna družba materinstvo včasih prikazuje, kot da mora ženska zato, da bi bila dobra mama, postaviti sebe povsem na zadnje mesto. Kot da skrb zase pomeni manj skrbi za otroka. V resnici je ravno nasprotno. Mama, ki se dobro počuti v svojem telesu, ki ima občutek, da je slišana in da je njeno telo sprejeto, lahko tudi svojemu otroku daje več; več miru, več nežnosti in več prisotnosti.
V Kliniki NYD zato poporodno obdobje razumemo celostno. Ker vemo, da brazgotine po carskem rezu, epiziotomiji ali raztrganinah presredka niso le estetska sprememba, lahko so tudi vir zategovanja, občutljivosti in bolečine. Ker vemo, da se po porodu intimnost ne vrne vedno sama od sebe, da lahko občutljivost brazgotin, suhost ali bolečina pri spolnosti vplivajo na samozavest, partnersko bližino in občutek ženskosti. In ker vemo, da si ženska po porodu zasluži strokovno, nežno in celostno podporo, smo v svojo ponudbo vključili PRP terapijo nožnice, ki podpre naravne procese obnove tkiva, zmanjša občutljivost brazgotin in izboljša občutek v predelu presredka. Pri izbranih težavah uporabljamo tudi hialuronsko kislino, ki tkivu pomaga povrniti hidracijo, prožnost in zmanjša občutek nelagodja ob dotiku ali spolnosti.
Skrb zase po porodu ni razvajanje. Je del okrevanja. Je del zdravja. In je tudi del materinstva.
Preberite več prispevkov:
Beseda rak že ob sami izgovorjavi sproži hipen občutek strahu, nelagodja in nemoči, saj ima v sodobni družbi verjetno najmočnejšo negativno konotacijo med vsemi boleznimi. Ste se kdaj vprašali zakaj je temu tako? Čeprav so številna močna zgodovinska imena v medicini rakava obolenja skozi tisočletja označevala kot sinonim za neozdravljivo usodo, jih sodobna medicina danes uspešno spreminja v obvladljivo, pogosto povsem ozdravljivo bolezen. Zahvaljujoč zgodnjemu odkrivanju in naprednim terapijam se je petletna stopnja preživetja za vse vrste raka skupaj v zadnjih desetletjih povzpela na več kot 65 do 70 %. Ta spodbudna statistika dokazuje, da starodavni strah pred kleščami nevidnega sovražnika končno stopa v senco znanstvenega napredka in upanja.
Trenutek partnerske bližine, nato pa kri na papirju ali spodnjem perilu. Je kje kakšna rana? Se začenja menstruacija? Je kriva suhost? In potem občutek skrbi in strahu. Krvavitev po spolnem odnosu ima lahko več vzrokov, od razdražene sluznice do sprememb, ki potrebujejo podrobnejšo obravnavo.
»Priporočam kolposkopijo.« Beseda, ki je morda še nikoli niste slišali, nenadoma odpre vrsto vprašanj. Kaj to sploh je? Ali bo pregled bolel? In predvsem: ali je kaj resno narobe? Gre za pregled materničnega vratu, nožnice in zunanjega spolovila pod povečavo z mikroskopom (kolposkopom). Zdravnik vas bo na kolposkopijo najpogosteje napotil, če so rezultati predhodnih presejalnih testov (PAP test, test na HPV) neobičajni ali če je med pregledom opazil sumljiv videz materničnega vratu.
Ali ste vedeli, da obstaja več vrst podočnjakov? Ločimo modrikaste, rjavkaste in vdrte podočnjake. Ker ima vsak tip svoj vzrok, zahteva tudi povsem specifičen pristop in nego za uspešno odpravo. PRP terapija dokazano izboljša enakomernost barve, teksturo in elastičnost kože pod očmi. Najbolj pomembno vprašanje torej ni, ali PRP deluje, temveč kakšen tip podočnjakov ima posameznik.