Najnovejši prispevki
Prispevki NYD poliklinike iz področja medicine, estetike in kozmetike, ki jih sestavljajo naši strokovnjaki.
Najnovejši prispevki naših strokovnjakov
Preberite najnovejše informacije s področja zdravja in lepote ter sledite zadnjim novostim.
Prispevki NYD klinike iz področja medicine, fizioterapije in estetike, ki jih obljavljajo naši strokovnjaki.
Mladost je norost, in vaša je zaznamovana s kičastim tattoojem na rami. Brez skrbi, imamo rešitev, medicinski laser Fotona StarWalker. Gre za najboljšo tehnologijo na trgu, ki učinkovito odstrani vse vrste tetovaž, od barvnih do globokih do tistih na občutljivih predelih.
Če bi bili laserji sošolci v razredu, bi bil Fotona StarWalker tako imenovan priljubljen piflar. Zna namreč praktično vse: odstrani tetovažo, pobriše pigmentne madeže, poenoti ten kože in hkrati izgleda neverjetno sofisticirano. Ravno to je razlog, da ga imajo dandanes vse vrhunske estetske klinike, vključno s Kliniko NYD.
Medicina dela, prometa in športa se na prvi pogled morda zdi dolgočasno izvajanje telesnih meritev, vendar je mnogo več kot to. Zasnovana je bila, da skrbi za varnost v prometu, in sicer tako, da poskrbi za zdravje vseh udeležencev v prometu. Le zdravi vozniki, psihično in fizično pripravljeni na vožnjo, lahko poskrbijo za vsakodnevno varnost vseh nas.
Zdravniški pregled za službo ni še ena nadloga, ki se jo je spomnil vaš bodoči šef, temveč je vaš največji zaščitnik. Z zdravniškim pregledom pred službo ste namreč zaščiteni pred nevarnimi delovnimi pogoji, ki bi lahko ogrozili vaše zdravje ali celo vaše življenje. Hkrati pa ste zaščiteni tudi pred delovnimi izzivi, ki bi lahko bili prenaporni za vaše fizično in psihično zdravje.
Ste tik pred pričetkom pridobivanja vozniškega izpita in vas že skrbi glavna vožnja? Potem za trenutek odložite svoje skrbi, saj morate najprej opraviti še zdravniški pregled. Z zdravniškim pregledom bo zdravnik ocenil ali ste psihično in fizično dovolj zdravi, da se podate na cesto. V resnici je pregled precej manj strašen, kot ga opisujejo prijatelji, je pa to vsekakor korak, ki ga mora opraviti vsak bodoči voznik.
Pri skrbi za zdravje dojk je ključno, da poznate svoje telo, saj boste le tako lahko dovolj zgodaj odkrili znake, ki lahko nakazujejo na morebitne nevarne spremembe. Pomembna je vsakomesečna rutina samopregledovanja dojk, ki mora biti izvedena vsak mesec ob enakem času. Ključno je tudi, da se samopregledovanje dojk izvaja s pravilno tehniko in v kombinaciji z drugimi diagnostičnimi metodami kot sta mamografija in ultrazvok dojk.
Oktober (beri: rožnati oktober) je mesec ozaveščanja o raku dojk. Od preventive do zdravljenja, vse tematike so dobro pokrite. Vendar pa se pogosto govori le o raku dojk pri ženskah, na moške pa se pogosto pozabi. Čeprav je rak dojk veliko pogostejši pri ženskah, lahko zbolijo tudi moški in prav je, da na to opozorimo.
Za preventivo raka dojk lahko vsak izmed nas naredi veliko, z zdravimi prehranskimi navadami, redno telesno dejavnostjo in predvsem z rednimi pregledi. Čeprav noben ukrep ne zagotavlja 100 % zaščite pa lahko znatno povečajo možnosti za boljši izid. Cilj je, preprečiti nastanek raka dojke, če pa to ni mogoče, pa vsaj odkriti raka dojke zgodaj, da bo zdravljenje bolj učinkovito. Redni pregledi vključujejo tako zdravniško vodene mamografije in ultrazvoke dojk kot tudi vsakomesečna samopregledovanja.
Pot hujšanja ni vedno preprosta, pogosto ni dovolj zgolj zmanjšati vnos kalorij in povečati telesno aktivnost. Človek se v različnih obdobjih življenja srečuje z različnimi izzivi, med katerimi so tudi bolečine po telesu, utrujenost od vsakodnevnih obremenitev in občutki tesnobe, kot posledica prehitrega tempa življenja in družbe, ki vsak dan pričakuje samo več in več. S strokovno fizioterapevtsko podporo, lahko posameznik varno prične z njemu prilagojenimi telesnimi aktivnostmi, ki bodo naslovile njegove specifične želje in pričakovanja ter vplivale tudi na njegovo psihično počutje.
Celulit je ena izmed največjih nadlog s katerimi se vsakodnevno srečuje do 90 % žensk. V Kliniki NYD smo našli neinvazivno rešitev, ki po vrhu vsega deluje še sproščujoče. Gre za VelaShape 3 napredno metodo za oblikovanje telesa in izboljšanje izgleda kože. Kako se vam sliši, da si med sproščanjem še izoblikujete telo po vaših željah? Kar dobro kajne? Predstavljamo vam VelaShape 3.
Hujšanje pomeni več kot le “jesti manj in se premikati več”, gre za spremembo življenja, ki ste ga do sedaj poznali. Da bo ta sprememba trajnostna in zdrava pa se je pomembno zavedati naslednjih 6 ključnih vidikov.
Kolenski sklep sestavljajo številne strukture, mnoge med njimi skrbijo za njegovo stabilnost. Kolenske vezi povezujejo stegnenico z golenjo in pomagajo nadzorovati gibanje kolena ter preprečevati nenavadne premike. Če se te vezi nategnejo, to pomeni da se prekomerno raztegnejo, ta razteg pa je lahko blage, srednje ali velike stopnje. Pri blagi stopnji nastanejo mikro raztrganine, pri srednji je poškodovan večji del vlaken, pri veliki stopnji pa pride do popolne rupture. Nategnjene vezi blage stopnje se običajno popolnoma pozdravijo v roku nekaj tednov ali mesecev.
Zadnja križna vez je ena od dveh notranjih križnih vezi v kolenskem sklepu. Skupaj z drugimi strukturami kolenu zagotavlja stabilnost. Zadnja križna vez je po nekaterih ocenah celo največja in najmočnejša vez v kolenu. Njene poškodbe se najpogosteje zdravijo s fizioterapijo.
Se vam je že kdaj zgodilo, da vas je ponoči nenadoma zagrabilo. Stisk v mečih, noga se pokrči, prikrade se bolečina. Mnogi ta občutek opišejo kot trganje v nogah, strokovno pa se temu reče nehotena kontrakcija mišic nog, ki se ponavadi zgodi med spanjem ali mirovanjem. Čeprav so pogosto zelo neprijetni in motijo miren spanec, v večini primerov niso znak resne bolezni. Obstaja kar nekaj učinkovitih načinov kako jih preprečiti ali vsaj omiliti.
Se vam je že kdaj zgodilo, da vas je ponoči nenadoma zagrabilo. Stisk v mečih, noga se pokrči, prikrade se bolečina. Mnogi ta občutek opišejo kot trganje v nogah, strokovno pa se temu reče nehotena kontrakcija mišic nog, ki se ponavadi zgodi med spanjem ali mirovanjem. Čeprav so pogosto zelo neprijetni in motijo miren spanec, v večini primerov niso znak resne bolezni. Obstaja kar nekaj učinkovitih načinov kako jih preprečiti ali vsaj omiliti.
Mišična distrofija je skupina dednih stanj, ki združuje več kot 30 genetskih različic, ki povzročajo postopno oslabelost mišic in izgubo mišične mase. Če si mišico zamislite za trenutek kot stroj, pri mišični distrofiji nekateri deli tega stroja postopoma izgubljajo funkcijo, torej stroj sčasoma ne bo več deloval.
Ste že kdaj imeli občutek da vas mišice ne ubogajo? Kot da ne zmorejo več narediti tistega, kar bi morale. To je v grobem občutek miopatije, iz grških besed myo- (mišica) in -pathy (bolezen), torej bolezni mišic. Miopatije so lahko dedne ali pa pridobljene. Fizioterapija igra ključno vlogo pri izboljšanju mišične moči, gibljivosti, raztegljivosti, funkcionalnosti in kar je najpomembneje pri zvišanju posameznikove kvalitete življenja.
Največja in najmočnejša tetiva v človeškem telesu, torej Ahilova tetiva, je izpostavljena velikim silam med hojo, tekom, skoki in drugimi vsakodnevnimi aktivnostmi. Zato je še kako izpostavljena tveganju za nastanek vnetja. Tendinitis Ahilove tetive je pogosta poškodba, zlasti pri športno aktivnih posameznikih kot so tekači in košarkaši.
Ahilova tetiva je močna struktura, ki povezuje mišice meč s petnico. Človeku omogoča hojo, tek, skakanje in izvajanje vsakodnevnih gibov. Čeprav je robustna, lahko njena stalna obremenitev sčasoma vodi do različnih poškodb, najpogosteje do vnetja ali rupture. Če pride do tovrstnih poškodb, bodo vaje za Ahilovo tetivo ključen del rehabilitacije in dolgotrajne obnove njene funkcije.
Ahilova tetiva je ena najmočnejših in najpomembnejših tetiv v telesu. Človeku omogoča dvig na prste, odriv pri hoji, teku in skakanju. Kljub svoji robustnosti je Ahilova tetiva dovzetna za poškodbe, predvsem pri preobremenitvi ali nenadnih silah.
Zapestje je verjetno ena izmed najbolj kompleksnih struktur v človeškem telesu. V prvi vrsti ga sestavljajo številne kosti in posledično številni sklepi. Za stabilnost in nadzor gibanja skrbi množica vezi in vezivnih struktur. Nazadnje pa so tu še mišice in tetive, ki nase vlečejo kosti zapestja, omogočajo upogibanje, iztegovanje in stranske premike dlani. Vse te strukure so ključne zato, da lahko človek dlani prosto a hkrati stabilno giblje. Kaj pa se zgodi, ko pride do zloma zapestja?
Počeno rebro je zlom rebra pri katerem je kost počena vendar običajno ni prisotnih večjih premikov fragmentov. Lahko je posledica udarca, padca, športne poškodbe, pa tudi hujšega kašlja ali ponavljajoče se obremenitve, zlasti pri bolnikih z zmanjšano kostno gostoto.
Koleno, zvesti člen med stegnom in golenico, ki človeka prenaša skozi vsakodnevne izzive. V enem trenutku poskrbi, da brezskrbno izvajamo jogo, v drugem trenutku pa poskrbi, da občutimo eno izmed najhujših bolečin. Udarci v koleno so eni tistih »au!« trenutkov, ki se zgodijo hitro, bolijo pa še kar nekaj časa.
Klinika NYD v Ljubljani je sodobna medicinsko‑estetska klinika, ki ponuja številne možnosti. Hujšanje poteka pod nadzorom strokovne multidisciplinarne ekipe, ki bo poskrbela, da bo zmanjšanje telesne teže trajnostno. Od optimalne prehrane in redne telesne aktivnosti do farmakološke podpore nadgrajene z najnovejšimi tehnikami za oblikovanje telesa.
VelaShape III predstavlja eno od najboljših neinvazivnih možnosti za oblikovanje telesa, zmanjšanje obsega in izboljšanje videza kože. Še posebej tam, kjer tradicionalna dieta in vadba ne zadostujeta. Z znanstveno podprtimi dokazi, visoko stopnjo zadovoljstva pacientov in minimalnimi tveganji je metoda vredna razmisleka.
Wegovy je vroča tema številnih pogovorov. Zato smo se odločili, da zberemo najpogostejša vprašanja, ki se pojavljalo in nanje podamo strokovne odgovore.
Zlom kolka je resna poškodba, ki lahko pomembno vpliva na kakovost življenja, predvsem pri starejših osebah. Gre za prelom ene od kosti, ki sestavljajo kolčni sklep, kar povzroča hude bolečine, omejeno gibljivost in zahteva hitro ter ustrezno zdravljenje. Dobra novica je, da je zlom kolka mogoče preprečiti z upoštevanjem nekaj preprostih nasvetov. Če pa do zloma slučajno pride, je za optimalno okrevanje ključno dobro sodelovanje med ortopedom in fizioterapevtom.
Obraba kolčnega sklepa, znana tudi kot osteoartritis kolka, je ena najpogostejših oblik degenerativnih sklepnih bolezni, ki lahko močno vpliva na kakovost življenja. Gre za postopno propadanje sklepnega hrustanca, kar vodi do bolečin in omejene gibljivost. Zgodnja prepoznava simptomov je ključnega pomena za pravočasno zdravljenje in izboljšanje funkcionalnosti sklepa. Zelo pomembno vlogo imajo pri tem izkušeni fizioterapevti.
Kolčni sklep je eden največjih in najbolj obremenjenih sklepov v človekovem telesu, zato ni presenetljivo, da je ranljiv za poškodbe in obrabo. Kar 3000 bolnikov letno, si v Sloveniji operativno zamenja kolk. Ta podatek nakazuje, da so bolečine v kolku zares pogosto stanje in da je dobro vedeti zakaj nastanejo in kako se zdravijo. Čeprav lahko že sami doma veliko naredite za olajšanje bolečin v kolku, ključnega pomena še vedno ostaja fizioterapija.
Naša hrbtenica nas celo življenje dobesedno nosi, nam omogoča gibanje, nam pomaga stati pokonci in celo objeti bližnje. Ko torej začne hrbtenica boleti, to lahko vpliva na vse nivoje življenja. Takrat je še kako pomembno, da vemo kaj je spondiloartroza, kako nastane in kako se z njo učinkovito spopasti. Ta degeneracija struktur hrbtenice ne nastane samo zaradi staranja, temveč tudi zaradi življenjskega stila, ki je v današnjem času zelo pogost: sedeče delo, prekomerna telesna teža in nepravilna drža.