Prehransko svetovanje
Odkrijte svoje optimalno zdravje s prilagojenim prehranskim svetovanjem.
Prejmite prilagojene načrte obrokov, strokovne napotke in stalno podporo za učinkovito in trajno doseganje ciljev dobrega počutja.
Kako poteka svetovanje?
Na prehranskem svetovanju se spoznate z uravnoteženo prehrano, smernicami, ki so pomembne za vaše stanje in diagnozo ter dobite zanesljive informacije o delovanju našega organizma.
Navajamo le konkretne napotke in preverjene informacije o prehrani, podprte z aktualnimi znanstvenimi smernicami. Osredotočimo se na vsakega posameznika in na podlagi njegovega stanja vodimo obravnavo.
Že pred prvim posvetom, na podlagi danih informacij in ugotovitev preučimo vašo prehrano in prehranjevalne navade ter vam podamo zanesljive informacije, podprtne z aktualnimi znanstvenimi smernicami.
Kaj vsebuje enkratno prehransko svetovanje?
Kdaj se odločiti za prehransko svetovanje?
S personaliziranim jedilnikom lažje do željenih ciljev
Personaliziran jedilnik je zasnovan posebej za vas, upoštevajoč vaše prehranske cilje, življenjski slog, prehranske omejitve, alergije in intoleranco na hrano ter morebitne zdravstvene težave. To zagotavlja, da je vaša prehrana optimalno prilagojena vašim potrebam.
S personaliziranim jedilnikom imate jasen načrt, kaj jesti, kdaj jesti in v kakšnih količinah. To olajša spremljanje vaše prehrane in vam omogoča doslednost, kar je ključnega pomena pri doseganju prehranskih ciljev.
Ker je vaš jedilnik prilagojen vašim ciljem, vam lahko pomaga doseči želene rezultate hitreje in učinkoviteje. Prav tako vam omogoča boljši nadzor nad vnosom hranil in kalorij, kar je pomembno pri izgubi telesne teže ali izboljšanju športne zmogljivosti.
Personaliziran jedilnik vam lahko ponudi raznoliko paleto živil, ki zadovoljujejo vaše prehranske potrebe in hkrati zagotavljajo uravnoteženo prehrano z vsemi potrebnimi hranili.
Če se vaše potrebe ali cilji spremenijo, je enostavno prilagoditi personaliziran jedilnik, da se prilagodi novim okoliščinam ali ciljem. Zato, če vam kaj na jedilniku ne odgovarja, se obroki zamenjajo.
Kaj vsebuje sestava personaliziranega jedilnika?
Cenik
Meritev in analiza telesne sestave
50€
Personaliziran prehranski posvet (60-90 minut)
130€
Sestava personaliziranega 1-tedenskega jedilnika
220€
Sestava personaliziranega 4-tedenskega jedilnika z vključeno tedensko analizo prehranskih vzorcev
350€
4-tedensko osebno prehransko vodenje na daljavo (tedensko prehransko spremljanje)
450€
Prehranski coaching (3 mesečni program z obsegom 12 ur, po 1 uro tedensko)
300€
Kako se naročim na prehransko svetovanje?
Odpiramo prijave na 12-tedenski prehranski coaching!
Oglejte si predstavitveni video:
KAJ JE PREHRANSKI COACHING?
Prehranski coaching zajema 12 ur strokovnega svetovanja o zdravem prehranjevanju, delovanju človeškega telesa in individualnih prehranskih potrebah vsakega posameznika.
Nudi temeljito razumevanje osnov prehrane, predvsem o pomembnosti specifičnih makro- in mikrohranil ter o njihovem vplivu na človeško telo.
Naučili se bomo kako ukrepati, ko so prisotne stresne situacije, hormonsko neravnovesje, motnje hranjenja ali druga bolezenska stanja (sladkorna bolezen, sindrom policističnih jajčnikov, celiakija, Chronova bolezen, ulcerozni kolitis, sindrom razdražljivega črevesja…). Vsi nasveti bodo prilagojeni posebej za vas.
SKUPAJ BOMO:
KDAJ PRIČNEMO?
Družili se bomo enkrat tedensko, s pričetkom v MARCU, skupno tri mesece, na daljavo. Povezani bomo ostali brez naporne vožnje, v trenirki in zavetju lastnega doma. Z medsebojno podporo v skupini, oplemeniteno s strokovnim vodenjem bomo dosegli zastavljene cilje.
KAKŠNA JE CENA?
Neprecenljiva znanja, doživljenjska prijateljstva in dobro počutje za samo 25 € na teden. Celoten program Prehranskega coachinga stane 300 €, prilagamo podatke za nakazilo in vas prosimo da nam na naš e-naslov pošljete potrdilo o plačilu. Če želite plačati v dveh obrokih, nam to prosim javite.
Nadaljnje terapevtske storitve
Se soočate s prekomerno telesno težo? V NYD kliniki razumemo, da je vsak posameznik edinstven. Zato smo razvili celovit program zdravljenja debelosti, prilagojenega vsakemu posamezniku.
Intravenozna vitaminska terapija je vrhunska metoda pridobivanja vitaminov in hranil v krvni obtok.
Mnenja naših pacientov
Laurini nasveti so mi pomagali izboljšati prehrano in se bolje počutiti že po nekaj tednih. Zelo priporočam!
Svetovanje pri Lauri mi je pomagalo vzpostaviti boljši odnos do hrane. Njen pristop je oseben in prilagojen, rezultat pa je več energije in boljše počutje.
Oblikovali sva jedilnik, ki mi ustreza. Praktični nasveti so mi pomagali izboljšati zdravje in počutje.
Slovenščina
English (UK)
Deutsch
Italiano
Українська