Останні публікації
Статті NYD Polyclinic про медицину, естетику та косметику, написані нашими експертами.
Останні матеріали від наших експертів
Читайте найсвіжішу інформацію про здоров'я та красу і будьте в курсі останніх новин.
Beseda rak že ob sami izgovorjavi sproži hipen občutek strahu, nelagodja in nemoči, saj ima v sodobni družbi verjetno najmočnejšo negativno konotacijo med vsemi boleznimi. Ste se kdaj vprašali zakaj je temu tako? Čeprav so številna močna zgodovinska imena v medicini rakava obolenja skozi tisočletja označevala kot sinonim za neozdravljivo usodo, jih sodobna medicina danes uspešno spreminja v obvladljivo, pogosto povsem ozdravljivo bolezen. Zahvaljujoč zgodnjemu odkrivanju in naprednim terapijam se je petletna stopnja preživetja za vse vrste raka skupaj v zadnjih desetletjih povzpela na več kot 65 do 70 %. Ta spodbudna statistika dokazuje, da starodavni strah pred kleščami nevidnega sovražnika končno stopa v senco znanstvenega napredka in upanja.
Trenutek partnerske bližine, nato pa kri na papirju ali spodnjem perilu. Je kje kakšna rana? Se začenja menstruacija? Je kriva suhost? In potem občutek skrbi in strahu. Krvavitev po spolnem odnosu ima lahko več vzrokov, od razdražene sluznice do sprememb, ki potrebujejo podrobnejšo obravnavo.
»Priporočam kolposkopijo.« Beseda, ki je morda še nikoli niste slišali, nenadoma odpre vrsto vprašanj. Kaj to sploh je? Ali bo pregled bolel? In predvsem: ali je kaj resno narobe? Gre za pregled materničnega vratu, nožnice in zunanjega spolovila pod povečavo z mikroskopom (kolposkopom). Zdravnik vas bo na kolposkopijo najpogosteje napotil, če so rezultati predhodnih presejalnih testov (PAP test, test na HPV) neobičajni ali če je med pregledom opazil sumljiv videz materničnega vratu.
Ali ste vedeli, da obstaja več vrst podočnjakov? Ločimo modrikaste, rjavkaste in vdrte podočnjake. Ker ima vsak tip svoj vzrok, zahteva tudi povsem specifičen pristop in nego za uspešno odpravo. PRP terapija dokazano izboljša enakomernost barve, teksturo in elastičnost kože pod očmi. Najbolj pomembno vprašanje torej ni, ali PRP deluje, temveč kakšen tip podočnjakov ima posameznik.
Pri laserskem pomlajevanju sta v resnici dve časovnici: čas celjenja in čas nastajanja rezultata. Ko se rdečina ali luščenje umirita, koža še ni nujno dosegla končnega učinka. Remodeliranje kolagena se nadaljuje tedne in mesece, zato je odgovor na vprašanje "kdaj bom videl rezultat" odvisen predvsem od izbire laserja in splošnega življenjskega sloga, ki močno vpliva na naravni proces staranja.
Laserski "lifting" ni enak kirurškemu liftingu. Laser kože ne prestavi, prav tako ne omogoča mehanske odstranitve odvečne kože, lahko pa učinkovito sproži krčenje obstoječih kolagenskih vlaken ter predvsem postopno obnovo kolagena v usnjici. Rezultat je lahko bolj čvrst videz kože, izboljšana tekstura in manj drobnih gub. Kako izrazit bo učinek, je odvisno od vrste laserja, globine delovanja, števila tretmajev in vidnih znakov staranja.
Da je ženska resnično nadnaravno bitje, dokaže v skoraj vsakem obdobju svojega življenja. Svojo neverjetno moč najprej pokaže v nosečnosti, ko kljub slabostim, bruhanju in izčrpanosti zmore hoditi v službo do zadnjega meseca pred porodom. Nato vstopi v obdobje z majhnimi otroci, kjer kljub neprespanim nočem, črpa neizmerno motivacijo, da hkrati gradi svojo kariero ter z ljubeznijo skrbi za toplino doma. In nenazadnje, to svojo moč potrdi v menopavzi, ko se na samem vrhuncu svoje profesionalne poti znova sooči z divjim plesom hormonov in popolno telesno preobrazbo. Ženska skozi življenje ne le preživi, ampak z nepredstavljivo milino in močjo premika meje mogočega.
Prva menstruacija je eden tistih trenutkov odraščanja, ki ga je težko pozabiti. Za eno dekle pomeni nekaj pričakovanega, drugo lahko preseneti, tretjo prestraši. Poleg vložkov in koledarja se lahko nenadoma pojavijo tudi številna vprašanja: od barve krvi, bolečih krčev in možnosti zanositve. Pomembno je, da kot starši nehote ne dodamo še občutkov sramu, nelagodja ali osamljenosti, temveč postanemo njeno varno zavetje.
Porodna bolečina velja za eno najintenzivnejših fizičnih izkušenj v človeškem življenju. Gre za edinstveno bolečino, ki ni posledica bolezni ali poškodbe, temveč je evolucijska funkcija človeškega telesa za vzdrževanje uspešne reprodukcije. Čeprav se po porodu njena intenzivnost zmanjša, lahko vztraja in pomembno vpliva na številne nivoje novopečene mamice še več mesecev. Med drugim tudi na partnerski odnos.
Spolnost in intimnost sta pomemben del partnerskega odnosa. Če se v spalnico pritihotapi bolečina, lahko med dvema človekoma pa čeprav se imata neizmerno rada, zraste nepremostljiv prepad. Bolečina med spolnimi odnosi (strokovno imenovana disparevnija) nikoli ne prizadene le telesa, občutki krivde in nerazumevanja lahko globoko zarežejo v še tako ljubeče razmerje. Sodobna regenerativna ginekologija prinaša prelomne odgovore, saj z naravnim obnavljanjem tkiva in izboljšanjem prekrvavitve uspešno celi nekatere vzroke disparevnije.
Izvid biopsije materničnega vratu je pogosto poln kratic: CIN 1, CIN 2, CIN 3, LSIL, HSIL, p16, morda AIS. Ko gre za zdravje in ko nekje v zraku visi beseda rak, se izvid poln neznanih kratic lahko zdi prava grozljivka. Zato smo se odločili, da na preprost način razložimo najpogostejše strokovne kratice in besede, ki se lahko pojavijo v izvidu biopsije materničnega vratu. Upamo, da vam bodo vsaj na nek način prinesle malo miru.
1500 Slovenkam se vsako leto odstrani predrakave spremembe na materničnem vratu, najpogostejša metoda s katero se to doseže je LLETZ. Beseda "konizacija" lahko zveni precej resno, zato je eno najpogostejših vprašanj pred posegom zelo preprosto: ali bo bolelo? Pri večini žensk je LLETZ kratek poseg, opravljen z lokalno anestezijo, zato je izrazita bolečina med samim odstranjevanjem tkiva manj verjetna. Neprijetnost pa ni povsem izključena in občutek se med ženskami razlikuje.
Молоді водії не обов’язково є поганими та безвідповідальними водіями. Однак, як показують статистичні дані, саме вони спричиняють найбільше дорожньо-транспортних пригод, найчастіше через перевищення швидкості та переоцінку власних здібностей. Якщо додати до цього використання мобільного телефону за кермом, ризик потрапити в ДТП зростає аж на 400 %. Навчання майбутніх водіїв (автошколи) та Міністерство освіти, науки та спорту (Медицина праці, транспорту та спорту) відіграють ключову та законодавчо визначену роль у зниженні ризиків на дорогах, особливо у запобіганні небезпечним звичкам.
Особистому підприємцю, окрім одужання, слід також подумати про те, хто виконуватиме роботу під час його відсутності та звідки будуть покриватися поточні зобов’язання. Ми представляємо найважливішу інформацію на 2026 рік.
Гарний офіс, рослини та сучасна кухня можуть покращити атмосферу в приміщенні. Однак вони не можуть компенсувати нечіткі очікування, хронічний брак персоналу, приниження, непередбачувані графіки роботи чи необхідність постійної готовності.
Жодна їжа не така смачна, як та, яку ми їмо під час перерви на роботі. Причин для цього дві: з одного боку — вовчий голод після кількох годин інтенсивної розумової чи фізичної роботи, з іншого — мозок сприймає обід під час роботи як винагороду за докладені зусилля, що підсилює задоволення. Але справа не лише у смаку. Дослідження довели, що здорові страви зі збалансованим складом (більше харчових волокон, менше насичених жирів, контрольоване споживання вуглеводів) серед співробітників суттєво зменшили втому, підвищили рівень робочої енергії та поліпшили загальний настрій.
Сьогодні кількість випадків відсутності на роботі через хворобу значно більша, ніж десять років тому. За даними NIJZ, кількість втрачених робочих днів у Словенії зросла з приблизно 11 мільйонів у 2014 році до близько 19,5 мільйонів в останні роки. Причини цього полягають не лише у фізичних захворюваннях. Все більшу роль відіграють також стрес, тривожність, вигорання та інші наслідки сучасного способу життя. Робоче середовище за останні роки суттєво змінилося: очікування зросли, темп пришвидшився, а межа між роботою та вільним часом дедалі більше стирається. Постійна доступність, відчуття безперервної готовності та тиск з метою підвищення ефективності можуть у довгостроковій перспективі суттєво вплинути на психічне та фізичне здоров’я працівників — а отже, і на частоту лікарняних.
Чи знали ви, що кожен десятий водій засинає за кермом протягом двох років? Найвищий ризик спостерігається серед професійних водіїв, оскільки майже 21 % словенських водіїв вантажних автомобілів, як доведено, страждають від хронічної втоми. Тривалі монотонні поїздки, часовий тиск з боку логістичних компаній та порушення природного біоритму через нічну роботу — це лише деякі з причин, через які водії вантажівок частіше засинають за кермом. Тож наступного разу, коли ми будемо говорити про безпеку професійного водія, окрім технічної справності транспортного засобу та дотримання правил дорожнього руху, згадаймо також про здоров’я людини за кермом.
Те, що людина є соціальною істотою, глибоко закладено в наших генах. Протягом історії окрема людина поза групою просто не могла вижити, тому наша потреба в суспільстві вписалася в усе, чим ми є. Тож якщо суспільство відсуває нас на узбіччя, якщо ми не відчуваємо себе прийнятими та достатньо коханими, мозок активує ті самі центри, що й під час фізичного болю. Природа цим болем попереджає нас, що виключення зі спільноти є небезпечним для виживання. Отже, для довгого та якісного життя людині потрібне не лише здорове тіло. Їй також потрібне відчуття справжньої приналежності.
Якби у нас був вибір, що б ми обрали: довше життя з нижчою якістю чи коротше життя з вищою якістю? Мабуть, ми можемо погодитися, що довге життя саме по собі недостатньо, якщо воно супроводжується десятиліттями виснаження, болю та втрати самостійності. Отже, довголіття — це не лише кількість років, а здатність насправді прожити ці роки.
Želja po podaljšanju življenja in nesmrtnosti spremlja človeštvo že od začetka civilizacije. Od pitja tekočega zlata do uživanja prahu iz mumij, človeška domišljija zares ne pozna meja. Paradoks pa je, da so ravno ti ‘prestižni načini’ zagotavljanja dolgoživosti pogosto drastično skrajšali življenja. Vsaka generacija je pametnejša in ima na voljo več orodij za sprejemanje varnejših odločitev. Danes zato poznamo glavna področja, ki vplivajo na kvalitetna in dolga leta v starosti: prehrana, telesna aktivnost in spanje. Odločitve, ki jih sprejemamo za naše telo v mladosti, vključno s kajenjem in sposobnostjo sprostitve, se brez milosti pokažejo v starosti. Ključno vprašanje torej ni »Kako dolgo ostati mlad?« temveč: Kako čim dlje ohraniti dobro delovanje srca, možganov, mišic in presnove? Da bomo lahko uživali tudi v starosti.
Відповідь на це питання не зводиться до «так» чи «ні». Як і будь-яка терапія, лікування та, зрештою, діагностичний метод, схуднення за допомогою пептидів також пов’язане з певним ризиком. Деякі побічні ефекти є передбачуваними, і їх можна уникнути, суворо дотримуючись вказівок лікаря, тоді як інші можуть підкрастися навіть до найсумлінніших пацієнтів. Безумовно, першим правильним рішенням, яке ми можемо прийняти, є уникнення використання несертифікованих ін’єкційних пептидів, які сьогодні легко придбати в Інтернеті.
“Рета-пептид”, «Оземпік» та «Мунджаро» часто згадуються в інтернеті в одному контексті, проте це не одне й те саме. «Рета-пептид» — це нефаховий термін для позначення ретатрутиду, дослідницької молекули, яка ще не затверджена для рутинного застосування. «Оземпік» — це торгова назва семаглутиду, затвердженого насамперед для лікування цукрового діабету 2-го типу, тоді як для лікування ожиріння на сьогодні затверджені препарати «Вегові» та «Мунджаро».
Zagotovo poznate nosečnico ali dve, ki ji ščetkanje zob predstavlja strah in trepet. Izkazalo se je namreč, da se ob ščetkanju istočasno združi več sprožilcev slabosti: povečan žrelni refleks, okus mentola in penasta tekstura zobne paste v ustih. Kljub slabosti se ščetkanja med nosečnostjo nikakor ne sme opustiti. Hormonske spremembe lahko namreč povzročijo, da dlesni postanejo bolj občutljive, otečene in nagnjene h krvavitvam, na zobeh pa se lahko hitreje nabereta zobna obloga in zobni kamen. Zobni kamen ni samo estetska težava, predstavlja vir bakterij in vnetij, ki lahko preko krvnega obtoka neposredno ogrozijo potek nosečnosti in zdravje ploda.
Вираз “пептиди для схуднення” звучить сучасно, науково, майже футуристично, і тому привертає в Інтернеті величезну увагу. Однак під цією назвою ховаються дуже різні речі. З одного боку — це суворо регульовані лікарські засоби, такі як семаглутид, тирзепатид та досліджуваний ретатрутид. З іншого боку — інтернет-продукти, які продаються без чітких рекомендацій щодо дозування, без доказів ефективності для людей та без надійного контролю якості.
Деякі посади вимагають не лише загального медичного огляду. Робота на висоті та нічна робота вимагають більш детального обстеження певних аспектів стану здоров’я працівника. Точна оцінка зору, рівноваги та серцево-судинної системи має ключове значення для безпечного виконання роботи, де навіть миттєве запаморочення, зниження концентрації уваги або погіршення орієнтації можуть становити серйозний ризик травмування. Саме тому огляди в рамках медицини праці — це не просто формальність, а важливий профілактичний захід, за допомогою якого оцінюється, чи здатна людина безпечно виконувати складну роботу як для себе, так і для оточуючих.
Робота з дому на перший погляд здається майже ідеальною: без раннього підйому, без стресового очікування в заторах і з можливістю провести робочий день де завгодно — навіть на шезлонгу біля басейну. Однак, якщо ми не будемо обережними та не підготуємося до певних змін, робота з дому може мати й небажані наслідки, серед яких найпоширенішими є болі в спині, шиї та плечах.
Лікування рубців — це широка галузь, яка характеризується як специфічними особливостями численних видів рубців, так і дедалі більшою кількістю можливих методів лікування. Ін’єкції кортикостероїдів, безперечно, залишаються основою лікування патологічних рубців завдяки доведеній ефективності, доступності та відносно безпечному профілю дії. Однак сучасна дерматологія дедалі більше орієнтує лікування на індивідуалізовані комбіновані протоколи, що враховують тип рубця, його локалізацію, тривалість існування та очікувані пацієнтом результати.
Протягом життя на тілі кожної людини з’являються якісь рубці. Деякі з них ледь помітні, а інші можуть ставати надокучливими, стійкими та дедалі більшими. Замість того, щоб згладжуватися, вони залишаються опуклими, червонуватими, сверблячими або болючими, а іноді навіть повільно поширюються за межі початкового пошкодження. Такі зміни відомі як гіпертрофічні та келоїдні рубці. На жаль, їхнє лікування є ‘стійким’ до багатьох методів, тому значення кортикостероїдів стає ще більшим.
У деяких випадках організм не може вчасно зупинити процес загоєння рани або пошкодження. Результатом цього є гіпертрофічні та келоїдні рубці — одна з найскладніших форм неправильного загоєння шкіри. Протягом багатьох років їх розглядали переважно як естетичну проблему, але сьогодні ми знаємо, що це набагато складніший біологічний процес. В основі цього лежать хронічне запалення, надмірно активні фібробласти, надмірне утворення колагену та порушена комунікація між клітинами шкіри. Хірургічні розрізи та багато інших методів не здатні їх подолати, тому лікування кортикостероїдами вже кілька десятиліть залишається першим вибором у терапії.
Slovenščina
English (UK)
Deutsch
Italiano
Українська